{"product_id":"gesund-essen-in-der-schwangerschaft","title":"Gesund essen in der Schwangerschaft","description":"\u003cdiv class=\"col-lg-7 col-xl-8 product-detail-description tab-pane-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-description-headline\"\u003eBeschreibung\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-description-product-name\"\u003eGesund essen in der Schwangerschaft\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-description-article-nr\"\u003eArtikel-Nr. 2000580738605\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-description-text\"\u003e\n\u003cp\u003eSchwangere essen bekanntlich für zwei. Was allerdings nicht heißt, dass sie doppelt soviel essen sollen – sondern dass es die (sehr unterschiedlichen) Bedürfnisse zweier Individuen zu befriedigen gilt. Genau da fangen die Fragen auch schon an: Was braucht mein ungeborenes Baby, um sich bestmöglich zu entwickeln? Was brauche ich selbst, um bei Kräften zu bleiben und mich gut zu fühlen? Welche Genussmittel darf ich mir noch gönnen, ohne meinem Kind zu schaden? Welche Lebensmittel sollte ich während der Schwangerschaft unbedingt meiden?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTja, die richtige Ernährung ist bekanntlich eine Wissenschaft – und die richtige Ernährung für Schwangere noch viel mehr. Zum Glück gibt es den GU-Ratgeber „Gesund essen in der Schwangerschaft“: Hier findest du viele wissenswerte Infos für Schwangere – von generellen Ernährungs-Basics über die Vorstellung der wichtigsten Nährstoffe bis zu speziellen Tipps für werdende Mütter. Auch typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Übelkeit, Erbrechen, Sodbrennen, Heißhungerattacken und Verdauungsstörungen werden thematisiert.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas Beste: Die Autorin geht auf die individuellen Vorlieben ihrer Leserinnen ein und präsentiert 50 Rezepte für gesunde Gerichte für Schwangere – von nährstoffreichen Snacks über Suppen und Eintöpfe, Hauptgerichte und Salate bis hin zu den Süßspeisen. Ob als Geschenk für deine schwangere Partnerin, für eine gute Freundin oder für dich selbst: Dieser Ernährungsratgeber empfiehlt sich für jede werdende Mutter und macht Appetit auf mehr!\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003eMehr lesenWeniger lesen\u003cdiv class=\"product-detail-tabs\"\u003e\u003cdiv class=\"card card-tabs\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card-header product-detail-tab-navigation\"\u003e\u003cul class=\"nav nav-tabs product-detail-tab-navigation-list\" id=\"product-detail-tabs\"\u003e\u003cli class=\"nav-item\"\u003eMerkmale \u0026amp; Vorteile\u003cspan class=\"product-detail-tab-navigation-icon\"\u003e\u003cspan class=\"icon icon-arrow-head-right\"\u003e\u003csvg width=\"24\" height=\"24\"\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"product-detail-tabs-content card-body\"\u003e\u003cdiv class=\"tab-content\"\u003e\u003cdiv class=\"tab-pane fade show\" id=\"feature-tab-pane\"\u003e\n\u003cbutton class=\"btn btn-light btn-block offcanvas-close js-offcanvas-close sticky-top close-offcanvas-babyone\"\u003e\u003cspan class=\"icon icon-custom-x\"\u003e\u003csvg width=\"16\" height=\"16\"\u003e\u003cstyle type=\"text\/css\"\u003e.st0{fill:#232C33;}\u003c\/style\u003e\u003c\/svg\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/button\u003e\u003cdiv class=\"offcanvas-content-container offcanvas-content-container-babyone offcanvas-content-container-product-detail-feature\"\u003e\u003cdiv class=\"product-information\"\u003e\n\u003ch2 class=\"offcanvas-babyone-header\"\u003eMerkmale \u0026amp; Vorteile\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"cms-element-text\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMerkmale\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"productdetails\"\u003e\n\u003cli\u003eErnährungsratgeber von GU (Gräfe und Unzer)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebietet wissenswerte ernährungswissenschaftliche Informationen speziell für werdende Mütter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ethematisiert typische Schwangerschaftsbeschwerden wie Verdauungsstörungen, Übelkeit und Sodbrennen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epräsentiert 50 Rezepte für gesunde und leckere Gerichte, die dir und deinem ungeborenen Baby guttun\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProduktinformationen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"productdetails\"\u003e\n\u003cli\u003eAutorin: Mathilde Betti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHerausgeber: Gräfe und Unzer Verlag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eISBN: 978-3-8338-7878-7\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e160 Seiten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFormat: 17,5 x 24,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHardcover\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVorteile\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"productdetails\"\u003e\n\u003cli\u003enimmt Schwangeren alle Unsicherheiten in puncto Ernährung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebietet hilfreiche Tipps und wissenswerte Infos für die werdende Mutter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emit 50 Rezepten für Gerichte, die ebenso gesund wie lecker sind\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etolle Geschenkidee für Schwangere\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49358268235998,"sku":"20724284-20724284-0-0-0-0-0-0","price":4.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0804\/6057\/9038\/files\/44EF4139-72EA-CE9B-2CB3-8E1DF66F9A5D.avif?v=1793782513","url":"https:\/\/littleleafnet.shop\/products\/gesund-essen-in-der-schwangerschaft","provider":"Little \u0026 Leaf","version":"1.0","type":"link"}